ATELIERS
Les ateliers sont proposés à partir de 5 personnes (25 € par personne) autour des thèmes suivants :
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AUTO-MASSAGES
Vivre le bien-être au quotidien par de simples gestes !
Ludique, simple, efficace, un auto-massage permet de faire circuler l’énergie vitale, d'optimiser le mental. Maitriser le geste, amplifier la respiration. Cela apporte de réels bénéfices à votre santé !
Le choix du geste qui stimule, calme, apaise, tonifie selon l'intention souhaitée.
Les techniques de lissage, tapotement, massage, pincement, malaxage, friction, pression, pétrissage, peignages, rotation sont ainsi expérimentées.
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RELAXINESIE
Venez vous détendre et être à l'écoute de votre respiration en réalisant des ateliers deux par deux. En tenue décontractée et au sol, vous exercerez tour à tour des mobilisations douces sur votre partenaire, qui ressentira alors une profonde sérénité.
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MASSAGE ASSIS
Apprenez à apaiser les tensions rapidement et aisément en adoptant des postures adaptées lorsque vous massez le dos, les épaules et le cou d'une personne assise sur une chaise de salon.
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Vous souhaitez participer à un atelier ?
ou
vous désirez en organiser en famille ou entre amis ? Contactez moi.
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CONFERENCES
J'anime des conférences autour du bien-être :
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Qu'est ce que l'EFT?
Techniques de bien-être
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Si vous êtes intéressés pour que j'intervienne dans un salon, un festival ou en entreprise,
contactez-moi au 06.31.34.21.06.
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