ATELIERS

 

Les ateliers sont proposés à partir de 5 personnes (25 € par personne) autour des thèmes suivants : 

AUTO-MASSAGES

Vivre le bien-être au quotidien par de simples gestes !

Ludique, simple, efficace, un auto-massage permet de faire circuler l’énergie vitale, d'optimiser le mental. Maitriser le geste, amplifier la respiration. Cela apporte de réels bénéfices à votre santé !

Le choix du geste qui stimule, calme, apaise, tonifie selon l'intention souhaitée.

Les techniques de lissage, tapotement, massage, pincement, malaxage, friction, pression, pétrissage, peignages, rotation sont ainsi expérimentées.

RELAXINESIE

Venez vous détendre et être à l'écoute de votre respiration en réalisant des ateliers deux par deux. En tenue décontractée et au sol, vous exercerez tour à tour des mobilisations douces sur votre partenaire, qui ressentira alors une profonde sérénité.

MASSAGE ASSIS 

Apprenez à apaiser les tensions rapidement et aisément en adoptant des postures adaptées lorsque vous massez le dos, les épaules et le cou d'une personne assise sur une chaise de salon.

Vous souhaitez participer à un atelier ?

ou

vous désirez en organiser en famille ou entre amis ? Contactez moi.

CONFERENCES

 

J'anime des conférences autour du bien-être :

Qu'est ce que l'EFT? 

Techniques de bien-être

Si vous êtes intéressés pour que j'intervienne dans un salon, un festival ou en entreprise,
contactez-moi au 06.31.34.21.06.